الصيام يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن الصيام بصورة منتظمة يسهم بصورة ملموسة
فى خفض فرص الإصابة بأمراض القلب ومرض السكر، خاصة من النوع الثانى.

وأوضحت الأبحاث أن الأشخاص الذين يصومون تنخفض بينهم معدلات الإصابة بأمراض
القلب، خاصة الشرايين التاجية، بالإضافة إلى ارتفاع الصيام بانخفاض معدلات
الإصابة بمرض السكر بصفة خاصة النوع الثانى.

وقد كشفت تحاليل قياس مستوى دهون الدم والكوليسترول خلال فترة الصيام أشارت
إلى تراجعهم بصورة ملموسة وانخفاضهم بخاصة الكوليتسرول السيئ.